AIDA EINS
Einführungskurs Discovery Freitauchen
Voraussetzungen für diesen Kurs sind:
Mindestens 18 Jahre alt sein (17 oder 16 Jahre mit Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten)
- Mindestens 100 m ohne Unterbrechung schwimmen können.
- Das medizinische AIDA-Formular ausfüllen
*Dieser Kurs beinhaltet Freitauchausrüstung, Versicherung, eine digitale Kopie des AIDA 1-Handbuchs und ein Zertifikat.
Egal, welche Taucherfahrung Sie haben, der AIDA One Freediver-Kurs öffnet Ihnen die Türen für ein völlig neues Unterwassererlebnis. In diesem Kurs können Sie als Anfänger das Freitauchen in Ihrem eigenen Tempo entdecken oder Ihre aktuellen Freitauchfähigkeiten verbessern. Sie lernen die grundlegende Theorie des Freitauchens und wie Sie sich auf einen Apnoetauchgang vorbereiten. Die Schüler werden während einer Sitzung im offenen Meer angeleitet, in die Tiefe (maximal 10 m) zu schwimmen, wobei der Schwerpunkt auf dem richtigen „Duckdive“, dem Druckausgleich, Entspannungstechniken, Sicherheit und dem Zusammensein mit einem Tauchpartner liegt. Dieser eintägige Kurs wird in sehr ruhiger Atmosphäre organisiert und bietet den ganzen Tag über praktische Lektionen. Sie erhalten viel Anleitung, wobei der Schwerpunkt eher auf einem unterhaltsamen Erlebnis als auf bestimmten Trainingszielen liegt.
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Der Kurs AIDA 1 (EIN TAG) besteht aus:
• Eine Theorieeinheit
• Eine Atem- und Entspannungssitzung
• Eine Sitzung im offenen Wasser